Restez en forme pour jardiner!
Vous aimez jardiner, ça tombe bien, car c’est une véritable [...]
Les 5 clés pour intégrer l’activité physique de manière durable à votre quotidien GalerieLes 5 clés pour intégrer l’activité physique de manière durable à votre quotidien
Activités extérieures, Activités physiques, Actualités, Conseils du jour, En forme et en santé, Entre bonnes mains, Maladies chroniques, Prévention
Les 5 clés pour intégrer l’activité physique de manière durable à votre quotidien
Dans la pratique des kinésiologues, il y a une expertise [...]
Comment faire la surcharge de glycogène
Suivre une diète très élevée en glucides les jours précédant [...]
Paddles up ! Le bateau dragon, un sport qui gagne en popularité
Le printemps est bien installé! Les rayons de soleil font [...]
Les gels, en quelle quantité et à quelle fréquence les consommer ?
Il est démontré que la consommation de glucides (comme les [...]
Le kinésiologue, un atout précieux pour faire bouger les enfants.
De nos jours, le rôle du kinésiologue est mieux connu. [...]
Cinq étapes faciles pour une remise en forme réussie.
Enfin, le printemps ! À titre de kinésiologue, j’adore cette [...]
Le ski de haute route. L’ascension des sommets sur ses deux skis!
Pour vous donner le goût de bouger et vous partager [...]
Hydratation en hiver, ce n’est pas du sport!
L’arrivée de l’hiver n’est pas une raison pour s’encabaner jusqu’au [...]
Ski alpin, indémodable sport d’hiver
Déprimant l’hiver? Pas du tout ! Pour vous donner le [...]
