Une personne active peut-elle être considéré comme sédentaire ?

Saviez-vous que vous pouvez être considéré comme une personne active, qui accumule ses 150 minutes d’activités physique par semaine et aussi sédentaire à la fois ? Ce matin, Marc-Antoine Pépin , kinésiologue et vice-président de la Fédération des kinésiologues du Québec va nous aider à mieux comprendre la signification des termes sédentarité, inactivité physique et être actif

Liens et ressources de l’épisode :

Fédération des kinésiologues du québec

https://www.kinesiologue.com/fr/

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30 mars 2021

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