La motivation a bien meilleur goût

Description de l’épisode : Le mois de février, aussi appelé “Cimetière aux résolutions” est déjà entamé. Nous avons commencé à bouger en janvier, pris des résolutions au niveau alimentaire, consommation d’alcool, dormir plus, passer moins de temps devant la télévision. Mais déjà le maintien paraît lourd?

9 février 2021

Le kinésiologue vous accompagne dans votre processus de remise en forme personnalisé et en fonction de votre besoin.

Derniers épisodes

  • Le rôle essentiel des kinésiologues

    12 juin 2025

  • Bouger avec un cancer, pourquoi et comment ?

    4 mai 2022

  • Apaisez vos douleurs et inconforts avec votre kinésiologue

    7 avril 2022

  • Est-ce que l’activité physique aide à faire perdre du poids?

    22 mars 2022

Articles recommandés

  • Comment faire la surcharge de glycogène

    8 novembre 2022

  • Comprendre les douleurs lombaires en 4 points

    11 mai 2018

  • Votre apport en fibres est-il optimal?

    17 juin 2021

  • Physi-K : kinésiologie et activité physique en entreprise – Entrevue avec Judith Chalifour

    17 mars 2020