La motivation a bien meilleur goût

Description de l’épisode : Le mois de février, aussi appelé “Cimetière aux résolutions” est déjà entamé. Nous avons commencé à bouger en janvier, pris des résolutions au niveau alimentaire, consommation d’alcool, dormir plus, passer moins de temps devant la télévision. Mais déjà le maintien paraît lourd?

9 février 2021

Le kinésiologue vous accompagne dans votre processus de remise en forme personnalisé et en fonction de votre besoin.

Derniers épisodes

  • Le rôle essentiel des kinésiologues

    12 juin 2025

  • Bouger avec un cancer, pourquoi et comment ?

    4 mai 2022

  • Apaisez vos douleurs et inconforts avec votre kinésiologue

    7 avril 2022

  • Est-ce que l’activité physique aide à faire perdre du poids?

    22 mars 2022

Articles recommandés

  • 10 conseils pour adopter un mode de vie actif

    1 mai 2023

  • 6 raisons pour lesquelles vous devriez prioriser votre sommeil dès maintenant

    8 Décembre 2020

  • Les gens très musclés ne peuvent pas être souples, mythe ou réalité?

    4 octobre 2017

  • L’affûtage avant un triathlon

    25 novembre 2017