La motivation a bien meilleur goût

Description de l’épisode : Le mois de février, aussi appelé “Cimetière aux résolutions” est déjà entamé. Nous avons commencé à bouger en janvier, pris des résolutions au niveau alimentaire, consommation d’alcool, dormir plus, passer moins de temps devant la télévision. Mais déjà le maintien paraît lourd?

9 février 2021

Le kinésiologue vous accompagne dans votre processus de remise en forme personnalisé et en fonction de votre besoin.

Derniers épisodes

  • Le rôle essentiel des kinésiologues

    12 juin 2025

  • Bouger avec un cancer, pourquoi et comment ?

    4 mai 2022

  • Apaisez vos douleurs et inconforts avec votre kinésiologue

    7 avril 2022

  • Est-ce que l’activité physique aide à faire perdre du poids?

    22 mars 2022

Articles recommandés

  • 5 faits importants à comprendre sur les abdominaux

    3 octobre 2017

  • Curcuma: bénéfique pour la santé et pour les sportifs?

    11 Décembre 2020

  • Comment trouver la motivation pour être plus actif ?

    11 juin 2024

  • Le kinésiologue, l’allié de votre santé

    12 septembre 2019