Votre kinésiologue, un allié essentiel à votre santé mentale

La santé mentale est au cœur des préoccupations de la société. C’est d’ailleurs une problématique qui s’est exacerbée surtout récemment avec les hauts et les bas de cette pandémie. Saviez-vous que le kinésiologue est un allié essentiel à votre santé mentale ? Ses interventions offrent des effets bénéfiques au niveau du stress, de l’épuisement professionnel, de la dépression et même de l’anxiété.

Liens et ressources de l’épisode :

Fédération des kinésiologues du québec

https://www.kinesiologue.com/fr/

Blogue grand public Mon Kinésiologue

mon.kinesiologue.com

11 janvier 2022

Le kinésiologue vous accompagne dans votre processus de remise en forme personnalisé et en fonction de votre besoin.

Derniers épisodes

  • Bouger avec un cancer, pourquoi et comment ?

    4 mai 2022

  • Apaisez vos douleurs et inconforts avec votre kinésiologue

    7 avril 2022

  • Est-ce que l’activité physique aide à faire perdre du poids?

    22 mars 2022

  • Est-ce que l’activité physique aide à perdre du poids?

    22 mars 2022

Articles recommandés

  • 3 histoires à succès en kinésiologie – Recommencer à bouger quand on est âgé.

    14 novembre 2018

  • Et si on s’entraînait différemment?

    10 janvier 2023

  • Le paddle board adapté, un nouveau sport qui gagne en popularité!

    17 juillet 2018

  • Faire un plan d’entraînement « s’ul coin d’une table »

    1 août 2022