Habitudes de vie

L’agenda santé, un outil précieux sous estimé

Votre santé et votre bien-être sont les choses les plus [...]

De |2024-01-24T16:41:17-05:009 novembre 2023|Activités physiques, Conseils du jour, En forme et en santé, Entre bonnes mains, Performance, Santé mentale|Commentaires fermés sur L’agenda santé, un outil précieux sous estimé

En santé : les kinésiologues font partie de la solution

Les kinésiologues travaillent, entre autres, en santé, sécurité, mieux-être au [...]

De |2024-01-25T11:58:46-05:007 novembre 2023|En forme et en santé, Entre bonnes mains, Non classé, Prévention|Commentaires fermés sur En santé : les kinésiologues font partie de la solution

Restez en forme pour jardiner!

Vous aimez jardiner, ça tombe bien, car c’est une véritable [...]

De |2024-01-25T12:18:39-05:003 août 2023|Activités extérieures, Activités physiques, Aînés, Conseils du jour, En forme et en santé, Entre bonnes mains, Prévention|Commentaires fermés sur Restez en forme pour jardiner!

10 conseils pour adopter un mode de vie actif

L'adoption d'un mode de vie actif offre de nombreux avantages [...]

5 bonnes habitudes à intégrer à votre quotidien pour un effet optimal sur votre condition physique

Malheureusement pour nous, les mauvaises habitudes sont faciles à prendre [...]

Mieux comprendre l’apnée obstructive du sommeil et les effets néfastes sur la santé que cette condition entraîne

Écrit par François Lalonde, PhD, Ostéopathe, Kinésiologue et Physiologiste de [...]

10 conseils de votre kinésiologue pour bien partir l’année

En début d'année, nous sommes bombardés de courriels et d'articles [...]

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