Performance Archives - Mon kinésiologue mon allié : Mon kinésiologue mon allié

Activités extérieures

Comment faire la surcharge de glycogène

8 novembre 2022

Activités physiques

Kinésiologue et athlète olympique, quand les deux font la paire!

1 novembre 2022

Activités extérieures

Passion du ski de fond – Entrevue avec Claudette Savard

19 février 2020

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L’entraînement extérieur en hiver, Entrevue avec Jean-François B.

26 décembre 2019

Activités physiques

Repoussez vos limites grâce au kinésiologue

16 décembre 2019

Activités physiques

Tout savoir sur le taping sportif (ou le taping neuro-proprioceptif)

10 juin 2019

Conseils du jour

Éviter les troubles digestifs et avoir assez d’énergie pendant son entraînement

10 avril 2019

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Lutter contre la dépression, Le Grand Défi Tetrotop de Jessica Lange.

3 avril 2019

Au banc d’essai

Boisson pour sportifs à l’orange (SOS Cuisine)

11 octobre 2018

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L’affûtage avant un triathlon

25 novembre 2017

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Les gens très musclés ne peuvent pas être souples, mythe ou réalité?

4 octobre 2017

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L’importance des exercices de mobilité et de flexibilité chez les coureurs

Conseils du jour

Mieux comprendre l’apnée obstructive du sommeil et les effets néfastes sur la santé que cette condition entraîne

10 conseils de votre kinésiologue pour bien partir l’année

Et si on s’entraînait différemment?

Le kinésiologue vous accompagne dans votre processus de remise en forme personnalisé et en fonction de votre besoin.