Éviter les troubles digestifs et avoir assez d’énergie pendant son entraînement

Vous est-il déjà arrivé d’avoir une baisse d’énergie ou des troubles digestifs pendant votre entraînement ? Nos collègues de chez SOS Cuisine partagent trois conseils simples pour savoir quoi et quand manger avant votre entraînement afin d’éviter ces inconvénients.

Pour connaître les conseils, visitez le blogue: 3 conseils pour éviter les troubles digestifs pendant lentrainement

Par Monkin, Patrick Dufour, SOS cuisine
10 avril 2019
Catégories :
Conseils du jour, En forme et en santé, Nutrition, Performance

Le kinésiologue vous accompagne dans votre processus de remise en forme personnalisé et en fonction de votre besoin.

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