Éviter les troubles digestifs et avoir assez d’énergie pendant son entraînement

Vous est-il déjà arrivé d’avoir une baisse d’énergie ou des troubles digestifs pendant votre entraînement ? Nos collègues de chez SOS Cuisine partagent trois conseils simples pour savoir quoi et quand manger avant votre entraînement afin d’éviter ces inconvénients.

Pour connaître les conseils, visitez le blogue: 3 conseils pour éviter les troubles digestifs pendant lentrainement

Par Monkin, Patrick Dufour, SOS cuisine
10 avril 2019
Catégories :
Conseils du jour, En forme et en santé, Nutrition, Performance

Le kinésiologue vous accompagne dans votre processus de remise en forme personnalisé et en fonction de votre besoin.

Plus d’articles

  • Faire de l’activité physique permettrait de conserver son odorat

    15 Décembre 2018

  • La différence entre un bon et un très bon kinésiologue

    5 janvier 2022

  • Le mont Royal : activités et randonnées nature en plein centre-ville

    28 février 2020

  • Les bienfaits de l’activité physique chez la femme enceinte

    7 Décembre 2018

  • Comment garder la forme pour voyager?

    1 juillet 2024

  • 3 histoires à succès en kinésiologie – Recommencer à bouger quand on est âgé.

    14 novembre 2018

  • 6 astuces pour intégrer l’activité physique au télétravail

    29 mai 2020

  • Le kinésiologue, un allié essentiel dès le diagnostic de cancer

    31 mars 2022