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Je n’ai pas le temps de faire de l’activité physique

De nombreuses études ayant examiné les motivations et les obstacles à la pratique régulière d’une activité physique font état du manque de temps

De |2024-01-25T13:48:20-05:004 octobre 2017|Activités physiques, Actualités, Prévention|Commentaires fermés sur Je n’ai pas le temps de faire de l’activité physique

Cancers: L’activité physique comme outil de prévention

Au Québec, encore aujourd’hui, en moyenne 142 personnes par jour ont reçu un diagnostic de cancer. En 2011, le cancer représentait environ 30% des causes de mortalité

De |2024-01-25T13:48:40-05:004 octobre 2017|Actualités, Maladies chroniques, Nutrition, Prévention|Commentaires fermés sur Cancers: L’activité physique comme outil de prévention

Bouger plus pour manger moins – Un contexte sensoriel

La balance énergétique est le concept le plus largement utilisé en activité physique et en nutrition pour expliquer les variations à moyen ou à long terme de la masse corporelle.

De |2024-01-25T13:53:02-05:003 octobre 2017|En forme et en santé, Nutrition, Prévention|Commentaires fermés sur Bouger plus pour manger moins – Un contexte sensoriel

Activité physique et performances académiques

Ils ont une faible estime d’eux-mêmes ou un manque de motivation qui affecte leurs performances scolaires? Le remède : un mode de vie actif.

De |2024-01-25T13:53:19-05:003 octobre 2017|Activités physiques, Conseils du jour, Prévention|Commentaires fermés sur Activité physique et performances académiques

Activité physique chez la femme enceinte – Parlons des douleurs lombo-pelviennes

Activité physique prénatale et recommandations La pratique régulière d’activités physiques [...]

De |2024-01-25T13:53:48-05:003 octobre 2017|En forme et en santé, Grossesse, Prévention|Commentaires fermés sur Activité physique chez la femme enceinte – Parlons des douleurs lombo-pelviennes

5 faits importants à comprendre sur les abdominaux

1. Il est impossible de perdre du gras localement. C’est-à-dire qu’il n’est pas logique de travailler les abdominaux pour perdre du gras localisé spécifiquement sur le ventre.

De |2024-01-25T13:54:13-05:003 octobre 2017|Activités physiques, En forme et en santé, Prévention|Commentaires fermés sur 5 faits importants à comprendre sur les abdominaux
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