Je n’ai pas le temps de faire de l’activité physique
De nombreuses études ayant examiné les motivations et les obstacles à la pratique régulière d’une activité physique font état du manque de temps
De nombreuses études ayant examiné les motivations et les obstacles à la pratique régulière d’une activité physique font état du manque de temps
Au Québec, encore aujourd’hui, en moyenne 142 personnes par jour ont reçu un diagnostic de cancer. En 2011, le cancer représentait environ 30% des causes de mortalité
La balance énergétique est le concept le plus largement utilisé en activité physique et en nutrition pour expliquer les variations à moyen ou à long terme de la masse corporelle.
Ils ont une faible estime d’eux-mêmes ou un manque de motivation qui affecte leurs performances scolaires? Le remède : un mode de vie actif.
Activité physique prénatale et recommandations La pratique régulière d’activités physiques [...]
1. Il est impossible de perdre du gras localement. C’est-à-dire qu’il n’est pas logique de travailler les abdominaux pour perdre du gras localisé spécifiquement sur le ventre.