Curcuma: bénéfique pour la santé et pour les sportifs?
En collaboration avec SOS Cuisine.
Le curcuma est une épice de couleur jaune orangé originaire du Sud de l’Asie, particulièrement populaire dans la cuisine indienne d’où son surnom «safran des Indes». Son ingrédient actif, un polyphénol nommé curcumine, lui confère des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires. Ainsi, on le retrouve de plus en plus sous forme de suppléments et produits divers. Alors, devrait-on aller jusqu’à prendre un supplément de curcuma?
Catégories :
Plus d’articles
Les gens très musclés ne peuvent pas être souples, mythe ou réalité?
4 octobre 2017
Comprendre la douleur: de la blessure à la douleur chronique
6 juillet 2021
Faire de l’activité physique permettrait de conserver son odorat
15 décembre 2018
Témoignage – M’entraîner avec ma kinésiologue fait une énorme différence pour moi dans mon quotidien
3 novembre 2021
5 raisons de motiver vos employés à bouger durant la crise du coronavirus
26 mai 2020
Activité physique chez la femme enceinte – Parlons des douleurs lombo-pelviennes
3 octobre 2017
Entraînement à la maison: Les exercices des kinésiologues
18 mars 2020
Mieux comprendre l’apnée obstructive du sommeil et les effets néfastes sur la santé que cette condition entraîne
7 mars 2023