Mettez du piquant dans votre entraînement!

La période de confinement internationale qui a eu lieu au printemps 2020 a révolutionné nos méthodes d’entraînement. À commencer par le lieu de nos activités : confinés, les Québécois ont investi leur chez-soi pour faire plus de place à leur pratique sportive.

Passer de la salle de conditionnement physique au salon demande un certain talent d’équilibriste. C’est pourquoi Boutique Courir vous a concocté un plan d’entraînement axé sur la stabilité, pour stimuler les muscles endormis qui vous rendront plus forts une fois dehors.

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https://boutiquecourir.com/mettez-du-piquant-dans-votre-entrainement/


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13 octobre 2020

Catégories :

Activités physiques

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