Mobilité

Restez en forme pour jardiner!

Vous aimez jardiner, ça tombe bien, car c’est une véritable [...]

De |2024-01-25T12:18:39-05:003 août 2023|Activités extérieures, Activités physiques, Aînés, Conseils du jour, En forme et en santé, Entre bonnes mains, Prévention|Commentaires fermés sur Restez en forme pour jardiner!

10 bonnes raisons de faire équipe avec un kinésiologue

Crédit : Magazine Hors-Série-Régime santé. (magenligne.com) Le magazine : https://magenligne.com/produit/hors-serie-0037/ La planète [...]

3 histoires à succès en kinésiologie – (ré)apprendre à faire des activités physiques

Les kinésiologues sont en quelques sortes des héros de la [...]

Paddles up ! Le bateau dragon, un sport qui gagne en popularité

Le printemps est bien installé! Les rayons de soleil font [...]

L’importance des exercices de mobilité et de flexibilité chez les coureurs

Tout d’abord, avant de dissocier les exercices de flexibilité et de mobilité, voici la définition de chacun de ces termes. La flexibilité est définie par l’amplitude de mouvement autour d’une articulation.

De |2024-01-25T13:48:01-05:004 octobre 2017|Activités physiques, Actualités, Performance|Commentaires fermés sur L’importance des exercices de mobilité et de flexibilité chez les coureurs
Aller en haut de la page