Éviter les troubles digestifs et avoir assez d’énergie pendant son entraînement
Vous est-il déjà arrivé d’avoir une baisse d’énergie ou des [...]
L’activité physique a t-elle un effet sur notre perception du goût ?
Après une séance de randonnée bien ardue, vous revenez au [...]
Un boost d’énergie. Carburer à l’érable!
Il y a un mois, je suis débarqué dans cette [...]
Bouger plus pour manger moins – Un contexte sensoriel
La balance énergétique est le concept le plus largement utilisé en activité physique et en nutrition pour expliquer les variations à moyen ou à long terme de la masse corporelle.
