Entraînement

Activité physique et périménopause : comment bouger pour mieux se sentir

La périménopause est une étape normale de la vie des [...]

De |2026-04-08T14:57:26-04:008 avril 2026|Actualités, Conseils du jour, Entre bonnes mains, Santé de la femme, Uncategorized|Commentaires fermés sur Activité physique et périménopause : comment bouger pour mieux se sentir

Comment (re)commencer l’activité physique après l’accouchement

Découvrir comment (re) commencer l’activité physique après l’accouchement, ses bienfaits, [...]

De |2025-12-10T14:21:22-05:0010 Décembre 2025|Activités physiques, Actualités, Conseils du jour, En forme et en santé, Grossesse|Commentaires fermés sur Comment (re)commencer l’activité physique après l’accouchement

Adapter son entraînement à son cycle menstruel

De plus en plus de sportives cherchent à personnaliser leur [...]

De |2025-07-29T13:57:50-04:0029 juillet 2025|Activités physiques, Conseils du jour, En forme et en santé, Entre bonnes mains, Uncategorized|Commentaires fermés sur Adapter son entraînement à son cycle menstruel

Trucs et astuces pour ajouter du mouvement dans son quotidien 

Conseils de votre kinésiologue Aujourd’hui, nous savons tous que l’activité [...]

De |2024-10-09T14:56:47-04:008 octobre 2024|Actualités, Conseils du jour, En forme et en santé|Commentaires fermés sur Trucs et astuces pour ajouter du mouvement dans son quotidien 

Bouger avec mon kinésiologue : un jeu d’enfant!

Votre kinésiologue est un équipier de choix pour établir un [...]

De |2024-08-29T15:32:53-04:009 août 2024|Aînés, Conseils du jour, En forme et en santé, Entre bonnes mains, Performance, Prévention|Commentaires fermés sur Bouger avec mon kinésiologue : un jeu d’enfant!
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