Entraînement

Les 5 clés pour intégrer l’activité physique de manière durable à votre quotidien

Dans la pratique des kinésiologues, il y a une expertise [...]

Comment faire la surcharge de glycogène

Suivre une diète très élevée en glucides les jours précédant [...]

Entraînement à la maison: Les exercices des kinésiologues

Avec tous les programmes d’entraînement qui circulent présentement sur les [...]

Tout savoir sur le taping sportif (ou le taping neuro-proprioceptif)

Avez-vous déjà vu ces bandes de couleurs sur le corps [...]

Éviter les troubles digestifs et avoir assez d’énergie pendant son entraînement

Vous est-il déjà arrivé d’avoir une baisse d’énergie ou des [...]

Aller en haut de la page