Féculents et amidons résistants: Bénéfiques pour la santé?

Saviez-vous que certains féculents comme les pommes de terre et les pâtes peuvent être bénéfiques pour la santé en favorisant la perte de poids, un meilleur contrôle de la glycémie et une diminution du cholestérol sanguin? Oui vous avez bien lu, mais ce n’est pas n’importe lesquels, il s’agit de ceux qui contiennent des amidons résistants.

Lisez l’article sur les féculents et amidons résistant de SOS Cuisine pour en savoir plus! 

logo sos cuisine white background

Par Kathryn Adel, M.Sc, Dt.P. CSSD
17 juin 2021
Catégories :

Le kinésiologue vous accompagne dans votre processus de remise en forme personnalisé et en fonction de votre besoin.

Plus d’articles

  • Être actif en temps de pandémie

    20 octobre 2020

  • La motivation a bien meilleur goût

    4 octobre 2017

  • 10 conseils pour adopter un mode de vie actif

    1 mai 2023

  • Cinq façons d’apprendre à mieux bouger pour mieux vivre avec le diabète

    4 janvier 2019

  • 5 raisons de motiver vos employés à bouger durant la crise du coronavirus

    26 mai 2020

  • L’importance des exercices de mobilité et de flexibilité chez les coureurs

    4 octobre 2017

  • Activité physique et cancer

    31 mars 2022

  • Mesurer la diastase des grands droits: Un incontournable!

    4 octobre 2017