Féculents et amidons résistants: Bénéfiques pour la santé?

Saviez-vous que certains féculents comme les pommes de terre et les pâtes peuvent être bénéfiques pour la santé en favorisant la perte de poids, un meilleur contrôle de la glycémie et une diminution du cholestérol sanguin? Oui vous avez bien lu, mais ce n’est pas n’importe lesquels, il s’agit de ceux qui contiennent des amidons résistants.

Lisez l’article sur les féculents et amidons résistant de SOS Cuisine pour en savoir plus! 

logo sos cuisine white background

Par Kathryn Adel, M.Sc, Dt.P. CSSD
17 juin 2021
Catégories :

Le kinésiologue vous accompagne dans votre processus de remise en forme personnalisé et en fonction de votre besoin.

Plus d’articles

  • Restez en forme pour jardiner!

    10 juin 2024

  • Le kinésiologue et les autres professionnels de la santé

    15 novembre 2019

  • La motivation a bien meilleur goût

    4 octobre 2017

  • Douleur chronique, douleur aiguë, douleur persistante, Marc-Olivier Gignac nous éclaire.

    17 juin 2019

  • Le kinésiologue, un atout précieux pour faire bouger les enfants.

    28 mars 2018

  • Quand commencer l’entraînement après l’accouchement?

    4 octobre 2017

  • Comment débuter sa carrière en kinésiologie?

    19 février 2022

  • 5 trucs pour éviter les rages de sucre

    26 janvier 2021