Sédentarité

Trucs et astuces pour ajouter du mouvement dans son quotidien 

Conseils de votre kinésiologue Aujourd’hui, nous savons tous que l’activité [...]

De |2024-10-09T14:56:47-04:008 octobre 2024|Actualités, Conseils du jour, En forme et en santé|Commentaires fermés sur Trucs et astuces pour ajouter du mouvement dans son quotidien 

Restez en forme pour jardiner!

Vous aimez jardiner, ça tombe bien, car c’est une véritable [...]

De |2024-06-12T14:19:39-04:0010 juin 2024|Activités extérieures, Activités physiques, Aînés, Conseils du jour, En forme et en santé, Entre bonnes mains, Prévention|Commentaires fermés sur Restez en forme pour jardiner!

Activité physique au travail : les avantages d’une approche avec un kinésiologue

Ajoutez du mouvement à votre journée de travail avec l’aide [...]

De |2024-05-30T15:57:54-04:0023 mai 2024|Activités physiques, Conseils du jour, En forme et en santé, Entre bonnes mains, Prévention, Santé mentale, Uncategorized|Commentaires fermés sur Activité physique au travail : les avantages d’une approche avec un kinésiologue

L’agenda santé, un outil précieux sous estimé

Votre santé et votre bien-être sont les choses les plus [...]

De |2024-01-24T16:41:17-05:009 novembre 2023|Activités physiques, Conseils du jour, En forme et en santé, Entre bonnes mains, Performance, Santé mentale|Commentaires fermés sur L’agenda santé, un outil précieux sous estimé

En santé : les kinésiologues font partie de la solution

Les kinésiologues travaillent, entre autres, en santé, sécurité, mieux-être au [...]

De |2024-01-25T11:58:46-05:007 novembre 2023|En forme et en santé, Entre bonnes mains, Non classé, Prévention|Commentaires fermés sur En santé : les kinésiologues font partie de la solution

10 conseils pour adopter un mode de vie actif

L'adoption d'un mode de vie actif offre de nombreux avantages [...]

5 bonnes habitudes à intégrer à votre quotidien pour un effet optimal sur votre condition physique

Malheureusement pour nous, les mauvaises habitudes sont faciles à prendre [...]

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