Et si on s’entraînait différemment?
Le début de l’année est synonyme de remise en forme [...]
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L'adoption d'un mode de vie actif offre de nombreux avantages [...]
Suivre une diète très élevée en glucides les jours précédant [...]
On vous parlait dans un précédent article des causes et [...]
Vous êtes tranquillement en route pour votre jogging matinal, le [...]
Il est démontré que la consommation de glucides (comme les [...]
Vous avez pris la décision de prendre part au Défi [...]
Il y a un mois, je suis débarqué dans cette [...]
Enfin, le printemps ! À titre de kinésiologue, j’adore cette [...]
L’arrivée de l’hiver n’est pas une raison pour s’encabaner jusqu’au [...]