Course à pied

Les 5 clés pour intégrer l’activité physique de manière durable à votre quotidien

Dans la pratique des kinésiologues, il y a une expertise [...]

De |2024-01-25T11:55:20-05:0015 novembre 2022|Activités extérieures, Activités physiques, Actualités, Conseils du jour, En forme et en santé, Entre bonnes mains, Maladies chroniques, Prévention|Aucun commentaire
En savoir plus

Comment faire la surcharge de glycogène

Suivre une diète très élevée en glucides les jours précédant [...]

De |2024-01-25T12:39:07-05:008 novembre 2022|Activités extérieures, Activités physiques, Conseils du jour, Entre bonnes mains, Nutrition, Performance|Aucun commentaire
En savoir plus

Lutter contre la dépression, Le Grand Défi Tetrotop de Jessica Lange.

La pratique d'une activité physique est une source d'éveil et [...]

De |2024-05-21T16:15:18-04:003 avril 2019|Actualités, En forme et en santé, Performance, Santé mentale|Aucun commentaire
En savoir plus

L’importance des exercices de mobilité et de flexibilité chez les coureurs

Tout d’abord, avant de dissocier les exercices de flexibilité et de mobilité, voici la définition de chacun de ces termes. La flexibilité est définie par l’amplitude de mouvement autour d’une articulation.

De |2024-01-25T13:48:01-05:004 octobre 2017|Activités physiques, Actualités, Performance|Commentaires fermés sur L’importance des exercices de mobilité et de flexibilité chez les coureurs
En savoir plus

2100 Boulevard Édouard Montpetit, local 7203, Montréal (QC) H3T 1J4

514 343-2471
514 343-2181

info@kinesiologue.com

Politique de confidentialité

© Fédération des Kinésiologues du Québec, 2024    |    Feu follet – Design • Web • Marketing

Afin d’améliorer votre expérience, ce site utilise des témoins (cookies). En poursuivant votre navigation, vous acceptez l'utilisation de ces témoins. Vous pouvez refuser les témoins en modifiant les paramètres de votre navigateur.
En savoir plus. Je comprends
Aller en haut de la page