Performance

L’agenda santé, un outil précieux sous estimé

Votre santé et votre bien-être sont les choses les plus [...]

De |2024-01-24T16:41:17-05:009 novembre 2023|Activités physiques, Conseils du jour, En forme et en santé, Entre bonnes mains, Performance, Santé mentale|Commentaires fermés sur L’agenda santé, un outil précieux sous estimé

En santé : les kinésiologues font partie de la solution

Les kinésiologues travaillent, entre autres, en santé, sécurité, mieux-être au [...]

De |2024-01-25T11:58:46-05:007 novembre 2023|En forme et en santé, Entre bonnes mains, Non classé, Prévention|Commentaires fermés sur En santé : les kinésiologues font partie de la solution

10 conseils pour adopter un mode de vie actif

L'adoption d'un mode de vie actif offre de nombreux avantages [...]

10 conseils de votre kinésiologue pour bien partir l’année

En début d'année, nous sommes bombardés de courriels et d'articles [...]

Comment faire la surcharge de glycogène

Suivre une diète très élevée en glucides les jours précédant [...]

Lutter contre la dépression, Le Grand Défi Tetrotop de Jessica Lange.

La pratique d'une activité physique est une source d'éveil et [...]

Paddles up ! Le bateau dragon, un sport qui gagne en popularité

Le printemps est bien installé! Les rayons de soleil font [...]

Aller en haut de la page