• Votre kinésiologue, un allié essentiel à votre santé mentale

    10 octobre 2023

  • 10 conseils pour adopter un mode de vie actif

    1 mai 2023

  • 5 bonnes habitudes à intégrer à votre quotidien pour un effet optimal sur votre condition physique

    26 avril 2023

  • 10 bonnes raisons de faire équipe avec un kinésiologue

    26 avril 2023

  • 5 trucs pour être plus actif au quotidien

    26 avril 2023

  • Mieux comprendre l’apnée obstructive du sommeil et les effets néfastes sur la santé que cette condition entraîne

    7 mars 2023

  • 10 conseils de votre kinésiologue pour bien partir l’année

    11 janvier 2023

  • Une recette pour amener les jeunes à être actifs

    19 Décembre 2022

  • Trois expertises des kinésiologues qui vont changer la qualité de vie de la population québécoise

    21 novembre 2022

  • Les 5 clés pour intégrer l’activité physique de manière durable à votre quotidien

    15 novembre 2022

  • OSTÉOPOROSE: quels exercices faire pour réduire les risques et améliorer le traitement

    10 novembre 2022

  • Comment faire la surcharge de glycogène

    8 novembre 2022

Conseils du jour

  • Intégrer l’activité physique à tous les stades du cancer

    12 Décembre 2024

  • L’activité physique, un atout pour vos papilles gustatives et votre odorat !

    4 novembre 2024

  • Trucs et astuces pour ajouter du mouvement dans son quotidien 

    8 octobre 2024